ในเดือนมีนาคม 2020 Krista Fahs เริ่มทำงานจากที่บ้าน ขณะที่เธอเดินไปที่โต๊ะทำงาน พนักงานขายอายุ 53 ปีของผู้จัดจำหน่ายคอมพิวเตอร์ก็วางรองเท้าผ้าใบตามปกติของเธอไว้ เธอพบว่าตัวเองกำลังซักผ้า เล่นกับแมวของเธอ และแม้แต่ไปเยี่ยมเพื่อนบ้านโดยไม่สวมรองเท้า “ฉันเดินเท้าเปล่าตลอดเวลา” เธอกล่าวไม่กี่เดือนหลังจากทำงานจากที่บ้าน เธอเริ่มรู้สึกปวดส้นเท้าเล็กน้อย แต่ก็ไม่สนใจจนกระทั่งเมื่อเดือนที่แล้ว ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่รุนแรงเกินกว่าจะเพิกเฉยได้ แม้แต่ตอนที่เธอนอนอยู่บนเตียง การสั่นไม่หยุด “’นี่มันไร้สาระ’” เธอจำได้ว่ากำลังคิด “ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันจะเผลอหลับไปได้อย่างไร”
ดร. โรเบิร์ต เค ลี หัวหน้าแผนกศัลยกรรมเท้า
และข้อเท้าในมหาวิทยาลัย UCLA Santa Monica Medical Center กล่าวว่า จุดเริ่มต้นของการแพร่ระบาดใกล้เคียงกับอาการบาดเจ็บที่เท้าที่ลดลงอย่างมาก แต่การปฏิบัติของเขาทำให้ผู้ป่วยเช่น Ms Fahs บ่นเรื่องอาการปวดเท้าซ้ำอย่างรวดเร็ว “ผมแบบว่า ‘อาฮา นี่คือผลกระทบของการแพร่ระบาดที่เท้าทั่วประเทศ’” เขากล่าว
ไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของอาการปวดเท้า แต่ดร. เจมส์ คริสตินา ผู้อำนวยการบริหารของ American Podiatric Medical Association กล่าวว่า มีแนวโน้มที่ชัดเจนสำหรับสมาชิกจำนวนมากจากจำนวน 12,000 คนของเขา
สมาชิกอย่าง Dr. Rock Positano ผู้อำนวยการร่วมของ Non-surgical Foot and Ankle Service ที่โรงพยาบาล Special Surgery ในนิวยอร์ก ซึ่งพบว่าอาการปวดเท้าเพิ่มขึ้นมากถึง 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเขาเรียกว่าปรากฏการณ์นี้ “ เท้าระบาด”
ตอนนี้ฤดูใบไม้ผลิมาถึงแล้ว อาณัติกำลังผ่อนคลาย และผู้คนต่างกระตือรือร้นที่จะได้รับร่างกายก่อนการแพร่ระบาดและงานอดิเรกของพวกเขากลับคืนมา พวกเขากำลังเดินไปตามทางเท้า ดร. เจมส์ ฮันนา แพทย์โรคเท้าและประธานสมาคมการแพทย์โรคโปเดียตริกแห่งรัฐนิวยอร์กกล่าว หลายคนกำลังทำให้อาการบาดเจ็บที่เท้าที่มีอยู่แย่ลงหรือสร้างขึ้นใหม่
“ผู้คนคิดว่าพวกเขาสามารถกลับไปยังจุดที่ทำค้างไว้หรือลองทำสิ่งที่พวกเขาไม่เคยลองมาก่อนในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา” เขากล่าว “แต่เท้าของพวกเขาไม่พร้อมสำหรับสิ่งที่ร่างกายต้องการจะทำ”
ด้วยการใช้มาตรการง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน ดร.
ฮันนารับรองเจ้าของเท้าที่ปวดเมื่อยได้ทุกที่ว่าอาการปวดเท้าสามารถบรรเทาได้และป้องกันได้
การบาดเจ็บมากเกินไปโรคเท้าที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนเกิดขึ้นเพียงเพราะเท้าต้องรับภาระหนักขึ้นระหว่างการแพร่ระบาด บางทีคุณอาจเลือกที่จะเดินเป็นระยะทางไกลๆ แทนการใช้บริการขนส่งสาธารณะหรือเดินเท้าเปล่าที่บ้าน ดร. โพซิตาโนกล่าวว่า “ผู้คนมักไม่รู้ว่าระยะทางเท่าไรในการเดินและยืนในบ้านของพวกเขา”
ฟาห์สได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไป เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ซึ่งเอ็นใต้ฝ่าเท้าที่รองรับส่วนโค้งอักเสบ มักรู้สึกเจ็บที่ส้นเท้า “ฉันรู้ว่ามันคืออะไรเพราะพี่ชาย น้องสาว และหนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันต่างก็ได้รับมันเช่นกัน” เธอกล่าว
Metatarsalgia เป็นอีกหนึ่งการบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไป ซึ่งเกิดจากการอักเสบเช่นเดียวกัน แต่เกิดขึ้นที่ข้อต่อนิ้วเท้า ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่ลูกเท้า
สำหรับผู้ที่เริ่มต้นกิจวัตรการวิ่งด้วยความทะเยอทะยานตั้งแต่ประตูโรคระบาด โรคเอ็นร้อยหวายอักเสบคือการวินิจฉัยที่พบบ่อย เส้นเอ็นเชื่อมกล้ามเนื้อน่องเข้ากับกระดูกส้นเท้า และเมื่อมีการใช้งานเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน อาจทำให้ระคายเคืองและบวมได้
การบาดเจ็บเหล่านี้อาจส่งผลกระทบมากกว่าสุขภาพเท้า หากไม่ได้รับการแก้ไข อาจทำให้เกิดอาการปวดเข่า สะโพก และหลังได้ “ผู้คนคิดว่าพวกเขากำลังแตกสลาย แต่พวกเขาไม่ใช่” ดร. โพซิตาโนกล่าว “พวกเขาใช้เท้ามากเกินไป”
เท้าบอบบาง
การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปไม่ใช่สาเหตุเดียวที่ทำให้ผู้คนรู้สึกปวดเท้าในระยะหลัง ดร. ปรียา พาร์ทาซาราธี ศัลยแพทย์โรคเท้าในรัฐแมริแลนด์ ก็พบอาการนิ้วเท้าหักและกระดูกเท้าหักเช่นกัน เธอกล่าวว่าสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการเตะเฟอร์นิเจอร์โดยไม่ตั้งใจ ซึ่งเป็นผลมาจากการอยู่บ้านและเท้าเปล่าบ่อยขึ้น และการสะดุดและล้มลงอย่างเชื่องช้าเหนือสัตว์เลี้ยง “คุณเห็นหนึ่ง จากนั้นคุณเห็นสอง จากนั้นสามและสี่” เธอกล่าวถึงกระดูกหักที่เกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยงดังกล่าว “และคุณจะชอบ ‘เดี๋ยวก่อน มีความเกี่ยวข้องกันที่นี่แน่นอน’”
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย ทุนน้อย
